Blueberry boost!

Jummy! Min nya mugg från Blueberry invigs nu med en lovely spenat/kiwi/päron/ingefära smoothie, gudomlig är förnamnet!

. Houdini!

. Är äntligen ägare till en Super mysig Houdini i en riktig karamell-färg, så glad hihi! Skidåkningen går mycket bättre nu, skönt! Faktiskt riktigt roligt! Körde ett ordentligt pass i gymmet igår, 1 hrs cykling + kickstart programmet bortsett från benövningarna, känns onödigt att slita på benen i onödan nu när de behövs för skidåkningen!;) besökte självklart spa:et därefter, så lyxigt! Love it! Nästintill folktomt dessutom! Det är väldig svårt att hålla ordning på maten men det får bli som det blir, kör 4 dagar längre när jag är hemma igen ist! Inte värre än så!

. God morgon

Lovely frukost! Är fantastiskt nöjd med Copperhills prestation hittills, fantastiskt! Spa:t är underbart och gymmet super, Weei! Första dagen på kick-start idag, maten får vi se hur det blir med men träningsprogramet ska påbörjas!

Vykort från Åre

Sitter och äter frukost på underbara Copperhill, resan har gått jätte bra och vädret är super, åh! Har skidskola kl 13 pirrigt!

Åre calling!

Moi i morse, på strålande humör idag! Solsken + äntligen dags för Åre, kl 19 går tåget i kväll! Är super förväntansfull, skidpremiär för mig. Bättre sent än aldrig, har skidlektioner inbokade så det borde bli ordning på det. Ska bo på Copperhill Spa Hotel, kommer bli toppen. Gym finns det också så om jag inte blir tillräckligt mörbultad av skidåkningen kommer jag köra på med träningen också. Är riktigt spänd på "Kick starts" träningsprogram, snart smäller det!!

. God morgon!

Påbörjade dagen med godaste frukosten, kvarg och keso med hallon, func supermusli, några nötter och cocos flakes, Jummy! Ett kokt ägg och en nord kaffe och morgonmålet är komplett!

Gårdagens träning gick riktigt bra, fixade 3x10 50kg rodd, är super nöjd, mage, biceps och triceps fick också sig en omgång. Uppvärmningen bestod av 6 km på bandet i ganska lugnt tempo. Dessvärre känner jag mig lite småseg nu, ont i huvudet och trött i kroppen, måste ladda om för i kväll kommer Min PT köra slut på mig, pepp pepp!!

Renee Voltaire

Äntligen har "Peace Love and Food" fått flytta hem till mig, tillsammans med hennes Smoothie mix, smaken är ganska speciell men med tanke på alla nyttigheter som ryms i 2 msk gäller det bara att vänja sig hihi! I kväll blir det några kilometer på bandet + mage/biceps/triceps. Får försöka ta det lite lugnt så att jag orkar med morgondagens PT- Pass!

.Kick-start, med start 1 April

. Så där nu var det gjort! Jag har anmält mig till "Kick-start" på World of Shape, ska bli super spännande! Med start den 1/4 kommer träning och kost vara strikt upplanerad utefter deras program. Är riktigt förväntansfull och tycker att det ska bli super kul att se vilja resultat det gett 1/5!:) Hoppas att det ska funka ok även första dagarna som kommer att spenderas uppe i Åre, well vi får se! Super pepp iaf!

. Fiskrullader, mais oui!

Det blir mycket mat bloggande nu, gårdagens fiskrullader blev gudomliga, kommer definitivt att göras om, såå goda! Vaknade ganska tidigt idag, tog en ordentlig PW tillsammans med Herr C, var ute innan nio, jeeii! 7 km i raskt tempo, kanon start på lördagen! Nu blir det lite kikande på stan och därefter ett ordentligt gym-pass, har tänkt köra favorit i repris från i Onsdags med Mike, får se hur det kommer gå!

. Dagens lunch

NTC passet var grymt jobbigt med riktigt riktigt bra, synd att det bara är en event klass, hoppas den kommer finnas kvar! Promenerade till Karltex i Haga efteråt, ett par nya New Balance skor fick följa med hem, jeeii! Nu lunch!

. Friday in My heart!

Ännu en underbar morgon med solsken ute, vaknade tidigt pigg och utvilad, jeeii! Laddar upp med en stadig frukost, först handling inför kvällens middagsbjudning och sedan Nike get strong på Landala, perfekt!

Starbucks

Har haft världens mysigaste dag, lunch på Gabriels i Feskekyrkan och därefter en skinny caramel Frappuccino från Starbucks, shoppades en hel del också, så nöjd! Nu "Gift" på Lorensbergsteatern, så kul! Underbart med ledig dag imon med, är väldigt förväntansfull inför mitt första "Nike get strong" pass, jeeii!!

God morgon!

Underbar start på min lediga Torsdag, gick upp vid 8 tiden, gav mig ut på en löptur som blev längre än planerat, 8 km. Känner dock att jag är riktigt trött i axlarna och benen ifrån gårdagens tuffa pass med Mike (var helt färdig!) tiden blev inte så tokig, 43 min! Därefter blev det en ordentlig frukost och nu sitter jag på vagnen till järntorget, ska möta upp mum för shopping och lunch, lovely dag!!

. Onsdag - dags för PT-Pass

Jeei! Känner mig super laddad inför kvällens PT-Pass med Mike. Kommer att gå igenom min kostdagbok vilket jag är mycket förväntansfull inför, hoppas på att få tips för att öka muskeluppbyggnaden och välbefinnandet! Sockret har jag dragit ner på ordentligt och känner inte längre att jag saknar det något särskilt, skönt! Att det dessutom är Fredag för mig idag gör inte saken sämre, har 4 dagars ledighet att se framemot, weeii! Lovely!