. God morgon!

Påbörjade dagen med godaste frukosten, kvarg och keso med hallon, func supermusli, några nötter och cocos flakes, Jummy! Ett kokt ägg och en nord kaffe och morgonmålet är komplett!

Gårdagens träning gick riktigt bra, fixade 3x10 50kg rodd, är super nöjd, mage, biceps och triceps fick också sig en omgång. Uppvärmningen bestod av 6 km på bandet i ganska lugnt tempo. Dessvärre känner jag mig lite småseg nu, ont i huvudet och trött i kroppen, måste ladda om för i kväll kommer Min PT köra slut på mig, pepp pepp!!